肩コリ

門真市　古川橋本通り商店街すぐ　いちかわ鍼灸整体院　完全予約制

肩こりがつらくて子供に優しくできないママさんへ

• 慢性的な肩コリで家事育児がつらい
• 湿布を貼ってもその場だけ効果を感じない
• 夕飯を作るのがつらい
• 痛み止めを手放せない
• 体の歪みが気になる

「いちかわ鍼灸接骨院」が

＼選ばれる6の理由／

①初回40分のカウンセリング＆施術で原因をしっかりと見極めます。

②模型やホワイトボードを使って分かりやすい説明。

施術

③主に手技療法で施術を行います。いちかわ鍼灸接骨院ではバキバキ骨を鳴らすといった怖い施術は行いません。施術中も患者様の状態を見ながら、丁寧に進めてまいります。

④ストレッチ指導、アフターフォローが充実！

⑤女性スタッフも在籍安心してご来院ください。

⑥古川橋駅徒歩1分の好立地、雨の日でも通いやすい

肩こりの原因は複数あり、日常生活や身体の使い方に起因することが多いです。

主な肩こりの原因

1. 不良姿勢- 猫背や前かがみ: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、肩こりを引き起こします。 – 頭部の前方突き出し: 頭が前に突き出る姿勢は、首や肩の筋肉が緊張しやすく、肩こりの原因となります。

2. 長時間の同一姿勢- デスクワーク長時間、同じ姿勢で座り続けることは、肩周りの筋肉を硬直させ、血行不良を引き起こし、肩こりを誘発します。 – 運転や読: 長時間同じ姿勢を保つ行動も肩こりにつながります。

3. 筋肉の緊張- ストレス: 精神的なストレスや緊張は、肩や首の筋肉が無意識に緊張することがあり、肩こりを悪化させます。 – 重い荷物の持ち運び: 一方の肩にだけ負担をかけると、筋肉のバランスが崩れ、肩こりを引き起こします。

4. 血行不良- 冷え: 冷えにより血流が悪くなり、肩の筋肉が硬くなることがあります。 – 運動不足: 運動不足により筋肉がこわばり、血行が悪くなることで肩こりを引き起こします。

5. 身体的な問題 – 筋肉の疲労: 筋肉が過度に疲労すると、回復が遅れ、肩こりが慢性化することがあります。 – 関節の問題**: 肩や首の関節に問題がある場合、関節周囲の筋肉が緊張し、肩こりを引き起こすことがあります。

6. 視力の問題 – 視力低下や不適切なメガネ**: 視力が低下していたり、適切なメガネを使用していない場合、無理な姿勢を取ることで肩こりを引き起こすことがあります。

7. 不適切な寝具 – 枕の高さや硬さ: 枕が合わないと、首や肩に負担がかかり、朝起きた時に肩こりを感じることがあります。 これらの原因は、日常生活の見直しや適切な治療で改善できることが多いです。肩こりの原因を理解し、生活習慣や姿勢を改善することが予防と解消につながります。

通常価格5500円

1人でも多くの方に体験して頂きたいという思いから初回体験料金を設定いたしております。

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☎06-7222-9819